Forschung & Literatur
Hier finden Sie weiterführende Literatur und Studien.
MBCT:
Külz, A.K., Hertenstein, E., Rose, N. et al. (2013). Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT) bei Zwangsstörungen, Verhaltenstherapie & psychosoziale Praxis, 2, 569-578.
Külz, A.K. & Rose, N. (2013). Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT) für Patienten mit Zwangsstörung – Eine Adaptation des Originalkonzepts, Psychother Psych Med, 63, 1–6.
Hertenstein, E., Rose, N., Voderholzer, U. et al. (2012). Mindfulness-Based cognitive therapy inobsessive-compulsive disorder – A qualitative study on patients’ experiences. BMC Psychiatry, 12, 185.
Segal, Z., Williams, M. & Teasdale, J. (2008). Die Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie der Depression. Tübingen: dgvt-Verlag.
MBSR:
Kabat-Zinn, J. (2006). Gesund durch Meditation. Das große Buch der Selbstheilung. Frankfurt a. M.: Fischer, (3. Aufl.).
Santorelli, S. (2006). Zerbrochen und doch ganz. Die heilende Kraft der Achtsamkeit. Freiamt: Arbor-Verlag.
Achtsamkeit:
Walach, H., Rose, N., Buttenmüller, V., Kleinknecht, N., Grossman, P. & Schmidt, S. (2004). Empirische Erfassung der Achtsamkeit: die Konstruktion des Freiburger Fragebogens zur Achtsamkeit (FFA) und weitere Validierungsstudien. In: Th. Heidenreich & J. Michalak, Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie (S. 727-770). Tübingen: DGVT.
Wilker, J. & Sutherland, W. (2009). Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen. Theseus.
Selbstmitgefühl:
van den Brink, E. & Koster, F. (2013). Mitfühlend leben. Mit Selbst-Mitgefühl und Achtsamkeit die seelische Gesundheit stärken. Mindfulness-Based Compassionate Living – MBCL. Kösel-Verlag.
Germer, Ch. (2011). Der achtsame Weg zur Selbstliebe. Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit. Freiamt: Arbor-Verlag.
Gilbert, P. (2011). Mitgefühl. Wie wir Mitgefühl nutzen können, um Glück und Selbstakzeptanz zu entwickeln und es uns wohl sein lassen. Freiamt: Arbor-Verlag.
Neff, K. (2012). Selbstmitgefühl. Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden. Kailash-Verlag.